陈焱：和你分享，播客让人安静。

听播客的感觉比刷视频的感觉好太多了，听到一种声音，您的大脑会有联想到各种画面，从而带动大脑的思考。这是我今日的收获。

通过声音的输入，写文章的方式输出，能够让自己的内心安静下来。现在的社媒基本还是短视频为主，看着看着就会产生一种信息特别多而杂的感觉，加上大数据的算法，可能会一直给您推荐哪些您可能感兴趣的内容。上瘾或者焦虑就会来到您的大脑，实际上这是一种非常不好的体验，您觉得呢？

或许偶尔沉浸下来，看一部电影也是一种不错的选择。好的电影就是会让人得到思索和启发。所以我最近不是特别喜欢刷短视频，但是流量又在那里，营销工作者应该怎么办呢？或许这就是身不由己吧。

在不同的工作状态中抽身出来，这或许是您应该有的能力。工作和生活，好比生活和舞台，不能入戏太深。找到彼此的边界感，和不同的人在一起，可能也需要呈现不一样的状态。这不是油嘴滑舌，也不是八面玲珑。

假如您在工作上被领导一顿痛批，忙完一天的工作回到家里。面对家人，您又能怎样？及时切换不同状态的自己，善待他们关心他们。很可能在和家人共度时光中，您又接到领导临时交代的紧急任务，又得迅速切换工作状态。

或许这就是现代人都有的状态吧，如果您是打工者的身份，可能还稍微好一些。多少创业者是在工作和生活中融为一体的，或许这样才能让他们找到乐趣吧。

今天从一个播客到一个短视频，我扩展出这么多，希望对您有所帮助。继续搬砖咯。